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こんにちは、今日はキッズについてです。

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土曜日の柔術クラス、キッズクラス、選手強化クラス - はまぞう (HamaZo)
土曜日の柔術クラス、キッズクラス、選手強化クラス. 13:30からのブラジリアン柔術クラス。 まずはパスガードの打ち込みでウォーミングアップ。 サトシ先生がお手本を見せています。 その後準備運動です。 受身も行いました。 最後にスパーリング。 今日はツヅク ...




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